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[討論]各位練舞的傷害經驗!! |
| 房東：阿風 發表時間：2008-04-07 |
各位練舞有什麼最可怕的傷害嗎??! 小弟是上禮拜練風車..練到炸到腰 整個骨頭移位..瘀血.. 大家一起來分享自己的可怕經驗吧.. |
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| 1 樓住戶：阿白白 發表時間：2008-04-07 |
骨頭移位.. 你有沒有去看醫生阿= = 我也頂多肩膀流血 跟手扭到而已..瘀青是一定要的~ 練舞歸練舞 安全才是第一!!!! |
| 2 樓住戶：阿偉 發表時間：2008-04-07 |
我是練堅定練到頭暈不過馬上就好了 練舞真的要小心!! 要把安全放第一 |
| 3 樓住戶：小強 發表時間：2008-04-07 |
我是練到手的韌帶裂掉.. 最怕撞到腰..撞到腰..比其他部位還要痛.. 還有怕撞到那裡.. |
| 4 樓住戶：阿宅 發表時間：2008-04-07 |
我練 疾行扯接風車 炸肩膀 因為拉很高xddd 我不知道這樣是錯的 還看中醫 很久才好的說~"~ 害我那時候都練倒立 和 排腿 |
| 5 樓住戶：小育 發表時間：2008-04-07 |
不小心今天炸到腳趾 腫了起來 痛死囉....... 跛腳了... |
| 6 樓住戶：狐逼 發表時間：2008-04-07 |
手腕骨頭凸出 大地板手會痛 骨盆移位 不能盤坐 手轉滑掉炸頭 蛋轉撞鼻樑 後空翻炸頭 腳指骨折 不過現在都好了 真的要小心 受傷了一定要找醫生不能拖 |
| 7 樓住戶：舞蹈小濬 發表時間：2008-04-07 |
我之前練鞍馬 雙腳膝蓋撞到快爛掉了 |
| 8 樓住戶：痕風掃 發表時間：2008-04-07 |
我練風車 轉一圈以後右邊間磅炸地板 然後還炸屁股 手指受傷 我可能是受最多傷的人= = |
| 9 樓住戶：阿揚 發表時間：2008-04-07 |
疾行扯下風車 沒下好 手翻 手掌肌肉拉斷 整隻手不能寫字一個多月...握筆會痛... 只能用拿毛筆的方式寫字...而且很痛 |
| 10 樓住戶：nic 發表時間：2008-04-07 |
扭到頸... 頸以下全身關節位都撞瘀.... 鬼舞魁  留言:嚴禁使用毫無意義的匿稱 如:一起練舞、煩惱中、吃吃吃吃 日期:2008-04-08 |
| 11 樓住戶：幻響 發表時間：2008-04-08 |
還滿多的 練降空椅練到手肘扯到 1個月才好 鞍馬比較嚴重 即使練起來還是會受傷 大腿筋拉傷 手滑掉 炸手肘 炸脊椎 摩到膝蓋 印象中還有很多傷害滿重的 |
| 12 樓住戶：小d 發表時間：2008-04-08 |
練鞍馬練到右手腕脫臼兩次 練風車賺到骨盆超痛 兩個肩膀都磨破皮 練舞的人身體真的是很重要呢 |
| 13 樓住戶：孑孓 發表時間：2008-04-08 |
練蛙轉雙膝瘀青 練頭轉無名指撞到骨膜發炎<我朋友說頭轉會撞到無名指真是丁丁阿> 練極旋小拇指炸到也是骨膜發炎<沒穿步鞋練> |
| 14 樓住戶：呆小傑 發表時間：2008-04-08 |
哇！！ 骨頭移位 太猛了 我∼∼ 全身上下一大推傷... 加起來應該有十幾個了 不過現在比較少了 很多人都叫我竟量不要練太兇 不然老了真的不知道會怎麼樣ˊˋ |
| 15 樓住戶：Bboy阿杰 發表時間：2008-04-08 |
我練太猛造成 肌腱發炎 頸椎右偏(練風車 身體沒轉腳帶太大力的結果 ) 以上的傷我休養了快3個月 其中淤青擦傷應該有N個= = 目前頸椎舊傷還沒好- - 好很慢 最近 因為想練單跳 所以每天都跳完100下 結果上禮拜5扭到手腕 痛死啦ˊˋ 話說 扭到手腕要怎麼讓他好快一點啊= = 感覺好很慢- - |
| 16 樓住戶：小飛 發表時間：2008-04-08 |
之前練後上折腰時 手軟掉 頭腫了一大塊 有次練鞍馬 腳踝也炸到腫了2個禮拜= = 練軸定練到手肘瘀青.. 這不用說吧.. 今天第一次試無手風車 鼻子就撞到噴鼻血了= = 右腳膝蓋也炸到.. |
| 17 樓住戶：拔辣 發表時間：2008-04-08 |
左右手臂受傷 骨盆受傷 尾椎受傷 胸骨發炎 無言的是...都是骨頭= =" 現在只好了手臂部分- -.... |
| 18 樓住戶：鬼舞魁 發表時間：2008-04-08 |
正所謂 習舞之人，刀槍不入 就是因為受過的傷 有過很多很嚴重的.... 我肩膀爆寫好不了了= = 每次再她快好的十後 我又忍不住練風車 又在擦到 到現在已經快一個月了= = 小傷還沒好 練鞍馬 的時候炸膝蓋 躺再第上五分鐘不能動 ... 陷再不知道還有沒有後遺症勒.. |
| 19 樓住戶：壞蛋 發表時間：2008-04-09 |
= = 真是 我只有練腳踏車 手的關節會痛 看來 我是受傷最小的 呵呵呵 |
| 20 樓住戶：阿拋 發表時間：2008-04-09 |
我應該是受傷最小的 練舞到現在還沒有大傷過 頂多就擦傷而已說 |
| 21 樓住戶：BB香瓜 發表時間：2008-04-09 |
練鞍馬炸到腳骨移位 練拋炸到手跟腳 |
| 22 樓住戶：小馬 發表時間：2008-04-09 |
練舞要練久才有成果是沒錯 可是也不要太逞強狂練 到時候軟掉會摔成怎樣也不知道 我朋友說這些傷害老了都會有很多後遺症 害我都怕怕的 還是小心一點好 |
| 23 樓住戶：阿朗 發表時間：2008-04-09 |
我是再家裡的 某一個高高的東西上練 結果 爽拉 摔下那個高高的東西上 直接撞上了門 整個臉貼上去 流鼻血了= = |
| 24 樓住戶：阿風 發表時間：2008-04-09 |
摁.. 我想起拋大的一句話.. 要跳Breaking就別害怕..害怕就不會好看了 所以我那時候受傷..就不敢再跳了..現在又有動力了!! |
| 25 樓住戶：小鬼 發表時間：2008-04-09 |
練舞 真的是一件太容易的事... 像我練肩定 肩膀受傷 可能是我太瘦的關西吧... 每次都會弄到骨頭.... 雖然 我偶爾也會想放棄的念頭 但.. 我還是振作了起來 因為 這是為了 我的夢想 所以我每次感到失落時 都會鼓勵自己 不要放棄 好不容易 有了一點點基礎 不要放棄它... 繼續練下去 |
| 26 樓住戶：阿朱 發表時間：2008-04-09 |
風車-肩膀破皮一 一正常!? ICE-手扭到 倒立-膝蓋撞傷!! |
| 27 樓住戶：阿威仔 發表時間：2008-04-09 |
風車 詐肩好痛 蛙轉轉到韌帶斷掉整個無言說 還被爸媽罵 |
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